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潛江科(ke)普︰如(ru)何正確刷(shua)牙和使(shi)用漱口(kou)水?
時間︰2020-02-18 08:02:06   來(lai)源︰    分享到︰

  牙齒健康對人(ren)的(de)身體是十分zhong)zhong)要(yao)的(de),但是人(ren)們保(bao)護牙齒的(de)意識並沒有得到全面普及,對于(yu)如(ru)何保(bao)護牙齒的(de)知識du)粗  shen)少。日常生(sheng)活中(zhong),刷(shua)牙、漱口(kou)、用牙線,都關系到口(kou)腔(qiang)健康。今天為大家普及關于(yu)刷(shua)牙和漱口(kou)水的(de)知識。
 
  首先,關于(yu)刷(shua)牙用具的(de)選擇上,很多人(ren)在糾結是使(shi)用電動牙刷(shua)還是手動的(de)牙刷(shua)?
 
  專家解釋說,電動牙刷(shua)最開始是為殘疾人(ren)發明的(de),如(ru)果使(shi)用手動牙刷(shua)能(neng)夠(gou)保(bao)證把牙齒每個面都刷(shua)到,清(qing)潔(jie)到位,可(ke)以不使(shi)用電動牙刷(shua)。
 
  那麼如(ru)何正確刷(shua)牙呢?
 
  每一(yi)次刷(shua)牙kui) 繞涫親詈hou)的(de)牙齒,都要(yao)努(nu)力的(de)把牙刷(shua)往嘴深部去(qu)伸,要(yao)覺(jue)得牙刷(shua)頭杵(chu)到嗓子了,才能(neng)刷(shua)到最後(hou)一(yi)顆(ke)牙齒。要(yao)注(zhu)意的(de)是,光伸到深處(chu)不行,還需要(yao)有顫動和刷(shua)的(de)動作(zuo)。最後(hou)一(yi)顆(ke)牙齒是衛生(sheng)死角,要(yao)盡量在每kan)嗡shua)牙時都觸及到。
 
  另外(wai),在口(kou)腔(qiang)外(wai)部頰部,牙刷(shua)很難伸到外(wai)面最後(hou)的(de)這部分,也是最難刷(shua)干淨的(de)位置(zhi)。這種(zhong)情況(kuang)下可(ke)以使(shi)用電動牙刷(shua),因為電動牙刷(shua)能(neng)顫動,有不同的(de)模式,比re)縞舷倫笥液突 hu)形的(de)顫動,有些電動牙刷(shua)里面還有聲波,只要(yao)把電動牙刷(shua)的(de)刷(shua)頭伸到最後(hou),它自己就(jiu)會刷(shua)了。在很多難刷(shua)的(de)部位下電動牙刷(shua)的(de)清(qing)潔(jie)效果要(yao)比手動牙刷(shua)好。
 
  有人(ren)說,用普通牙刷(shua)刷(shua)牙如(ru)果力度(du)過大, 稍有不慎就(jiu)會傷害牙齦(yin),相比較來(lai)說,電動牙刷(shua)就(jiu)比較溫和,能(neng)很好的(de)解決這個問題。
 
  專家解釋說,無論用電動牙刷(shua)還是手動牙刷(shua)刷(shua)牙都可(ke)以,關鍵是要(yao)把牙齒清(qing)潔(jie)到位hu)/div>
 
  那麼在選擇電動牙刷(shua)的(de)刷(shua)頭上,什麼樣(yang)的(de)刷(shua)頭是有效的(de)?
 
  醫生(sheng)推薦小頭的(de)牙刷(shua),這種(zhong)zhong)⊥返de)牙刷(shua)有的(de)做成菱形的(de)頭,有利于(yu)刷(shua)牙伸到後(hou)面,能(neng)夠(gou)拐進(jin)去(qu)。
 
  正確的(de)護牙應該是刷(shua)牙、漱口(kou)、用牙線。有的(de)人(ren)會問,漱口(kou)水該如(ru)何使(shi)用?光漱口(kou)能(neng)不能(neng)代替(ti)刷(shua)牙kui)/div>
 
  漱口(kou),就(jiu)是含一(yi)口(kou)水,口(kou)腔(qiang)頰部鼓(gu)漱的(de)動作(zuo)再吐出來(lai),這是水流對我們牙面的(de)沖刷(shua),它的(de)力度(du)是很小的(de),是不足(zu)的(de)。也有很多人(ren)倡導jia)檬kou)水,實際上漱口(kou)的(de)關鍵是清(qing)理(li)菌斑。市面上的(de)漱口(kou)水有添加(jia)藥物成分的(de),也有添加(jia)口(kou)氣清(qing)新劑的(de)。但是對于(yu)含藥物的(de)漱口(kou)水,不推薦長期使(shi)用。有時bei)加(jia)鋅kou)腔(qiang)疾病(bing),比re)緲kou)腔(qiang)潰(kui)瘍、口(kou)腔(qiang)軟組(zu)織發炎,醫生(sheng)會給(gei)開一(yi)點含藥物的(de)漱口(kou)水,比re)綰 吹與牡de)漱口(kou)水,使(shi)用時不能(neng)時間過長,否則口(kou)腔(qiang)內的(de)細菌平(ping)衡就(jiu)會被(bei)打破,一(yi)些耐受藥物的(de)細菌就(jiu)會瘋漲,舌頭會變黑,還gou)岢?諉mao)。所以含有藥物的(de)漱口(kou)水不要(yao)經常使(shi)用,清(qing)新口(kou)氣的(de)漱口(kou)水可(ke)以自由的(de)選擇自己喜歡的(de)味道。

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