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潛江科(ke)普︰警惕!冬天這(zhe)幾種錯誤的(de)泡腳方式,可能會截(jie)肢,看完不huai)dan)定了…
時間︰2020-02-25 02:28:33   來源︰    分享到︰

  說(shuo)是天冷泡腳pai) 磣臭腳pai)菖菀材萇鄙本然(ran)而泡腳真有這(zhe)麼(me)好嗎?事(shi)實上泡腳雖然(ran)有一些好me)但也僅(jin)限于(yu)清潔腳部、讓腳變暖(nuan),改善局部血(xue)液循(xun)環(huan)而已(yi),對身體(ti)整(zheng)體(ti)並沒多大(da)影響,更(geng)沒有網(wang)上說(shuo)的(de)能治百(bai)病啥的(de)那麼(me)夸(kua)張!另外(wai)你不知道的(de)是如果你泡腳pai)荽 嘶箍贍芏隕硤ti)有害!
 
  錯誤一︰he) wen)太(tai)高。有一些人非常享受(shou)熱水泡完腳身體(ti)發(fa)汗的(de)感覺,以(yi)至于(yu)就算被(bei)燙得齜牙咧嘴,每(mei)次泡腳那水溫(wen)也是寧高不huai)停 踔劣腥司(si)醯貌話呀鷗毯hong)就不能算泡腳!要(yao)知道我們的(de)皮膚其實很脆弱(ruo),不是100℃的(de)熱水才能燙傷!只要(yao)在70℃的(de)熱水中泡一huan)種櫻 蛘 0℃的(de)熱水中泡五(wu)分鐘,你都有可能被(bei)燙傷。更(geng)可怕的(de)是這(zhe)種溫(wen)度(du)不高不huai)停 yi)很多人並不會感覺多疼,但如果你就此以(yi)yun) 妒shi)沒有繼續大(da)泡特泡,你的(de)腳很有可能被(bei)燙出(chu)水泡。這(zhe)種情況還有個專業名詞——低溫(wen)燙傷,低溫(wen)燙傷sou)現zhong)的(de)話會造成腳部的(de)組織壞(huai)死(si),處理不huai)被(bei)夠岱fa)生潰爛。泡腳水的(de)溫(wen)度(du)以(yi)40-45度(du)為宜,最(zui)好不要(yao)超過50度(du),要(yao)求熱而不燙。
 
  錯誤二(er)︰泡的(de)太(tai)久。因為熱水泡腳的(de)時候(hou),腳部附近的(de)血(xue)管(guan)都會受(shou)熱擴(kuo)張,直接(jie)導致大(da)量血(xue)液流向下半身,造成心髒、大(da)腦供(gong)血(xue)不足,如果泡得時間太(tai)久,有可能會因為大(da)腦缺血(xue)而頭暈(yun),也會增加得心髒病的(de)風險。泡腳一般3-5分鐘就行了,累(lei)的(de)話可以(yi)適當延長(chang)到15分鐘。
 
  錯誤三︰吃完飯(fan)就泡腳。一些人回到家(jia),吃完飯(fan)整(zheng)個人閑著沒事(shi)了,就開始準備泡個腳爽(shuang)一爽(shuang),然(ran)後早(zao)點(dian)臥上床,要(yao)知道剛吃完飯(fan)後,很多血(xue)液都涌到了腸胃,開始ji) 兄閬 澄wu),如果你這(zhe)時候(hou)泡腳,大(da)量血(xue)液就會流向下半身,就等于(yu)是在跟(gen)腸胃“搶(qiang)”血(xue)液, 直接(jie)影響腸胃對食物(wu)的(de)消化,時間長(chang)了還可能得胃病。如果非要(yao)飯(fan)後泡腳,最(zui)好在飯(fan)後隔上1個小時再泡。
 
  因為有些人sou)垢gen)就不適合泡腳,泡了反而可能會出(chu)事(shi)!1、兒童。小孩子的(de)腳如果能正(zheng)常發(fa)育,一般都會變成這(zhe)種帶(dai)足弓的(de)形狀,如果經常泡腳,就會使足底(di)韌帶(dai)受(shou)熱變松弛,影響足弓的(de)正(zheng)常發(fa)育,增加變成扁平足的(de)風險。2、腳氣患者。對有腳氣的(de)人si)此shuo),泡腳你是爽(shuang)了,可腳上引起腳氣的(de)真菌也爽(shuang)了,因為泡腳時你的(de)腳上又溫(wen)暖(nuan)又潮濕,非常適合真菌茁壯成長(chang)!反而可能讓腳氣變得更(geng)嚴重(zhong),此song)wai),也別想(xiang)著pai)萁攀保 郵裁me)生姜、醋等奇奇怪怪的(de)東(dong)西,這(zhe)些玩意兒雖然(ran)能抑制細菌、真菌,但效果其實灰常小,連肥皂水都比不上!3、心腦血(xue)管(guan)疾病患者。泡腳會使更(geng)多血(xue)液流到下半身,可能導致心髒大(da)腦缺血(xue),對正(zheng)常人si)此shuo),泡一會兒也許影響不明顯,但卻會增加心腦血(xue)管(guan)疾病患者發(fa)病的(de)風險。
 
  4、 糖(tang)尿病患者。一些糖(tang)尿病患者常有神(shen)經病變,腳部神(shen)經可能已(yi)經“失靈”了,不管(guan)怎麼(me)加熱水都不覺得熱,所以(yi)不小心就會被(bei)嚴重(zhong)燙傷,如果燙傷shuo)賈陸挪坷@謾 腥荊 踔劣薪jie)肢的(de)危險。最(zui)後想(xiang)勸勸an)魑唬 環(huan)矯娌灰yao)迷信pai)萁諾de)功效,另一huan)矯嫖 四忝塹de)身體(ti)健康,泡腳前一定得mei)純醋約渮什皇屎希 tong)時掌握正(zheng)確的(de)方法吶!

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